Koktajl szpinakowy z siemieniem lnianym

Uwielbiam koktajle, w szczególności te, które pozytywnie wpływają na organizm. Ten, dzięki siemieniu lnianemu poprawia przebieg materii w organizmie. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o siemieniu lnianym, zobacz wpis o nim; a teraz zapraszam na przepis:

Składniki:

1 garść szpinaku

1/2 szkl wody

1 jabłko

1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego

Przygotowanie:

1.Myjemy szpinak i jabłko.

2.Obieramy jabłko i kroimy go na mniejsze części.

3.Jabłko, szpinak i siemię wrzucamy do miski i blendujemy na gładko.

4.Dolewamy wody, mieszamy i gotowe,

Smacznego!