Pieczone frytki ziemniaczane

Frytki nie zawsze muszą kojarzyć się z tłuszczem i ogromną dawką kalorii. Zastępując frytkownicę piekarnikiem zyskamy pyszną zdrową przekąskę, o obniżonej zawartości kalorii. Dodatek ziół podniesie ich walory smakowe. Zapraszam po przepis na zdrową przekąskę!

Składniki:

3 średnie ziemniaki

1 łyżka oleju

1/3 łyżeczki tymianku

1/3 łyżeczki oregano

1/4 łyżeczki soli

1/4 łyżeczki pieprzu

Przygotowanie:

1.Nagrzewamy piekarnik do 200 stopni Celsjusza z termo-obiegiem.

2.Ziemniaki obieramy i oczyszczamy.

3.Oczyszczone ziemniaki kroimy w słupki.

4.Do miski wrzucamy ziemniaki, dodajemy olej i zioła; dokładnie mieszamy, aby ziemniaki były pokryte w przyprawach.

5.Na blaszy wyłożonej papierem do pieczenia wykładamy ziemniaki i pieczemy przez 10-15 minut, aż się zrumienią.

6.Po tym czasie obracamy ziemniaki i wkładamy ponownie do piekarnika na 10 minut, aby zrumieniły się z każdej strony.

7.Upieczone frytki idealnie nadadzą się jako przekąska, albo dodatek do dań.

Smacznego!