Marchew... bohaterem dnia

Marchew swój pomarańczowy kolor zawdzięcza beta-karotenowi. Jednak oprócz podstawowego pomarańczowego koloru możemy w handlu znaleźć odmiany o innych barwach, m.in. fioletowej. Była ona znana już w starożytnych Chinach i doceniana za swoje właściwości zdrowotne, które zawdzięcza obecności witamin i minerałów. Czas na więcej informacji, zapraszam!

Wartość odżywcza:

• 41kcal/100g
• Tłuszcze 0.2g
• Białko 0.9g
• Węglowodany 10g
• Błonnik 2.8g
• Witaminy A C B6 K
• Minerały POTAS SÓD WAPŃ

Dlaczego warto jeść marchew?

1. Marchew ma działania antynowotworowe.
2. Działa przeciw robaczo.
3. Usprawnia pracę jelit.
4. Podnosi odporność organizmu.
5. Poprawia i chroni wzrok przed chorobami.